Fruits et légumes à la maison
Rien ne vaut la santé et pour mettre toutes les chances de son côté, il est recommandé de manger sain et équilibré. Quand il s'agit de "bien manger", il est impossible de ne pas parler de fruits et légumes.
Les nutritionnistes ne cessent de nous le rappeler : "il faut manger au moins 5 fruits et légumes différents par jour".
On ne va pas se cacher que les fruits et légumes frais sont vendus très chers. Ce coût financier représente d'ailleurs un frein pour les familles aux revenus les plus modestes.
Difficile de demander à certains foyers défavorisés de manger sain et équilibré et de manger au moins 5 fruits et légumes par jour.
Dans cette optique, MEILLEURS ENSEMBLE travaille sur le projet "FLAM" c'est-à-dire "Fruits et légumes à la maison" qui encourage les foyers les plus défavorisés à consommer régulièrement des fruits et légumes locaux et de saison.
